Latest topics
» In tem bảo hành giá rẻ - tem vỡ chất lượng cao tại tp.hcm by trunghoazd Yesterday at 10:33 pm
» Gửi trao yêu thương các bó hoa tươi dành tặng cuộc sống 2024
by vuonhoatuoi Yesterday at 10:01 pm
» Địa chỉ In Decal nhựa Tại TP.HCM giá rẻ, chất lượng và uy tín
by trunghoazd Yesterday at 9:48 pm
» CỬA NHÀ VỆ SINH - SỰ LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO KHÔNG GIAN TƯƠI MÁT
by nhuly27 Yesterday at 8:55 pm
» Dịch vụ In decal giấy giá rẻ tại TP.HCM từ In An Khánh
by trunghoazd Yesterday at 8:41 pm
» ขอแนะนำบ้านพนันกีฬา U31
by trunghoazd Yesterday at 5:51 pm
» รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับเกมไพ่ป๊อกเด้ง และวิธีการเล่นที่เจ้ามือรับแทง U31
by trunghoazd Yesterday at 5:15 pm
» กลยุทธ์บาคาร่าที่เหนือชั้นที่คุณควรเรียนรู้กับคาสิโนออนไลน์
by trunghoazd Yesterday at 4:51 pm
» Giới thiệu về máy năng lượng mặt trời từ tập đoàn tân á đại thành
by trunghoazd Yesterday at 3:45 pm
» Bồn inox, máy năng lượng mặt trời và bồn nhựa từ Tân Á Đại Thành
by trunghoazd Yesterday at 3:18 pm
» Bồn nước nhựa đại thành - tự hào thương hiệu quốc gia
by trunghoazd Yesterday at 2:25 pm
» Bồn nước inox Tân Á Đại Thành - sự lựa chọn đáng tin cậy
by trunghoazd Yesterday at 1:58 pm
» Tủ cơ khí đựng đồ nghề 8 ngăn
by NgoThai Yesterday at 1:41 pm
» Căn hộ ấm cúng, linh hoạt về công năng
by victorianga Yesterday at 1:20 pm
» Phối hợp nội thất vô cùng thông minh và ấn tượng
by hoa Yesterday at 12:59 pm
» Môi trường làm việc truyền cảm hứng
by ngathien Yesterday at 12:20 pm
» Bố trí hợp lý nơi làm việc tại nhà
by hoa Yesterday at 11:49 am
» Một số lưu ý khi sử dụng trà với mục đích giảm cân
by ngathien Yesterday at 11:19 am
» Chành xe gửi hàng đi Hiệp Đức Quảng Nam
by camnguyen Yesterday at 10:52 am
» Hạn chế tăng cân nhờ ăn tối sớm
by vykhanh123 Yesterday at 10:08 am
Thống Kê
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 64 người, vào ngày Wed Aug 16, 2023 1:14 am
9 bước giúp tăng khả năng tập trung trong công việc
Trang 1 trong tổng số 1 trang
9 bước giúp tăng khả năng tập trung trong công việc
Sự tập trung là điều quan trọng giúp bạn có thể hoàn thành tốt được công việc của mình nhanh nhất. Khi đó, bạn có thêm nhiều thời gian hơn để làm những công việc khác, dành thời gian cho bản thân, gia đình hay quan trọng hơn là giúp bạn có nhiều cơ hội thăng tiến trong công việc. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có sự tập trung khi làm việc và JOBNOW chia sẻ cho bạn 9 bước giúp tăng khả năng tập trung cao độ khi làm việc. Mời bạn đọc tham khảo
Nguyên nhân gây mất tập trung
Trước khi bạn quyết tâm tập trung vào một việc nào đó, hãy tự tin vào bản thân và tự nhủ rằng: “Tôi quyết tâm làm …trong thời gian…để đạt được…”. Điều đó thực sự cần thiết vì chỉ khi bạn hạ quyết tâm với bản thân thì mới có thể đem lại hiệu quả tốt.
Để không làm mất sự tập trung bạn không nên vào Internet, Facebook, Youtube… liên tục mà chỉ vào 5 phút thôi nhé. Vì những yếu tố đó cuốn mất rất nhiều thời gian của bạn, gây ảnh hưởng tới sự tập trung khiến bạn không thể hoàn thành công việc đúng thời gian đặt ra.
Chắc chắn rằng bạn đã từng trải qua những lần tập trung cao độ, đó là những lần sát hạn chót cần hoàn thành công việc. Khi đó, bạn dồn hết sức làm việc, hoàn thành công việc nhanh chóng vì thời gian không còn nhiều và đi theo đó là chất lượng công việc không cao.
Để có thể tăng khả năng tập trung cao độ trong công việc, bạn hãy tham khảo 9 bước sau đây:
Ngoài ra, bạn có thể đọc sách, ngồi thiền 30 phút/ngày sẽ đem lại hiệu quả tập trung cao cho não bộ. Nếu duy trì thói quen này thường xuyên, sự tập trung sẽ đi dần vào tiềm thức, giúp tăng sự tập trung.
Sự tập trung là điều vô cùng quan trọng trong công việc. Hãy đặt quyết tâm rèn luyện sự tập trung để công việc của bạn phát huy hiệu quả .Và hãy tìm cho mình cách tốt nhất để giữ được sự tập trung trong bất kì lĩnh vực nào bạn nhé.
nguồn : [You must be registered and logged in to see this link.]
Nguyên nhân gây mất tập trung
Trước khi bạn quyết tâm tập trung vào một việc nào đó, hãy tự tin vào bản thân và tự nhủ rằng: “Tôi quyết tâm làm …trong thời gian…để đạt được…”. Điều đó thực sự cần thiết vì chỉ khi bạn hạ quyết tâm với bản thân thì mới có thể đem lại hiệu quả tốt.
Để không làm mất sự tập trung bạn không nên vào Internet, Facebook, Youtube… liên tục mà chỉ vào 5 phút thôi nhé. Vì những yếu tố đó cuốn mất rất nhiều thời gian của bạn, gây ảnh hưởng tới sự tập trung khiến bạn không thể hoàn thành công việc đúng thời gian đặt ra.
Chắc chắn rằng bạn đã từng trải qua những lần tập trung cao độ, đó là những lần sát hạn chót cần hoàn thành công việc. Khi đó, bạn dồn hết sức làm việc, hoàn thành công việc nhanh chóng vì thời gian không còn nhiều và đi theo đó là chất lượng công việc không cao.
Để có thể tăng khả năng tập trung cao độ trong công việc, bạn hãy tham khảo 9 bước sau đây:
Ngoài ra, bạn có thể đọc sách, ngồi thiền 30 phút/ngày sẽ đem lại hiệu quả tập trung cao cho não bộ. Nếu duy trì thói quen này thường xuyên, sự tập trung sẽ đi dần vào tiềm thức, giúp tăng sự tập trung.
Sự tập trung là điều vô cùng quan trọng trong công việc. Hãy đặt quyết tâm rèn luyện sự tập trung để công việc của bạn phát huy hiệu quả .Và hãy tìm cho mình cách tốt nhất để giữ được sự tập trung trong bất kì lĩnh vực nào bạn nhé.
nguồn : [You must be registered and logged in to see this link.]
tonydung- Sơ sinh
-
Tổng số bài gửi : 1
Age : 27
Trường : ĐH Hà Nội
Registration date : 13/09/2018
Similar topics
» Thiết kế góc làm việc khoa học giúp nâng cao hiệu quả công việc
» Việc lắp đặt hệ thống WiFi nội bộ tại công ty tại TPHCM không chỉ đơn giản là việc cung cấp kết nối internet mà còn là yếu tố then chốt quyết định đến sự hiệu quả trong hoạt động kinh doanh. Trong bối cảnh công nghệ phát triển nhanh chóng, việc sở hữu một
» Dùng năng lượng mặt trời trong việc ấp trứng
» Mẹo hay giúp tạo hứng thú trong công việc nội trợ hằng ngày
» Công nghệ giúp giảm chi phí sản xuất và tăng công suất máy biến tần
» Việc lắp đặt hệ thống WiFi nội bộ tại công ty tại TPHCM không chỉ đơn giản là việc cung cấp kết nối internet mà còn là yếu tố then chốt quyết định đến sự hiệu quả trong hoạt động kinh doanh. Trong bối cảnh công nghệ phát triển nhanh chóng, việc sở hữu một
» Dùng năng lượng mặt trời trong việc ấp trứng
» Mẹo hay giúp tạo hứng thú trong công việc nội trợ hằng ngày
» Công nghệ giúp giảm chi phí sản xuất và tăng công suất máy biến tần
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|